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砂煲娃娃菜

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砂煲娃娃菜

  • 所屬分類:寧波菜籃子大型配送

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  • 發布日期:2019/10/22
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寧波水果配送沙煲焗魚的主料:寧波蔬菜配送

  海魚大眼魚(三條)  

  沙煲焗魚的調料:

  蒜頭(幾瓣)  蔥(一條)  姜(一塊)  

  做沙煲焗魚所需廚具:

  砂鍋


嘉和蔬菜配送沙煲焗魚的做法步驟

       1.寧波菜籃子配送將海魚洗干凈瀝干水,蔥姜切塊蒜切粒備用。

  2.沙煲放油加熱后放入姜蒜蓉蔥白爆香。

  3.在姜蒜蔥上放入魚,加蓋中火焗一分鐘。

  4.打開煲蓋在魚上加適量的生抽糊椒粉和蔥葉。

  5.加蓋中火1分鐘小火焗5分鐘。

  6.熄火后不要立刻打開煲蓋,讓魚在熱煲內再熱多幾分鐘。

本文網址:http://www.warezturko.com/product/590.html

關鍵詞:寧波娃娃菜配送,砂煲娃娃菜做法,嘉和娃娃菜

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